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여니zzang!
초보
2020.05.19 00:14
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다이어트 기간과 유지기... 다들 어떠신가요?
다이어트를 시작한지 만1개월이 넘었네요...
먹는거를 넘 좋아하고 탄수화물을 좋아하는탓에 살이 쉽게 빠지지가 않네요
몇달을 해야 5키로이상빠지고 유지가 되는지 모르겠네요...ㅠㅠ
진짜 3개월이상은 못할거 같은뎅....
세상에는 다요트하기에는 맛난 음식들이 너무 많은거 같아요~*^^*
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꼭 다이어트 성공하자~!!
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· 05월 28일( 운동 300kcal)
· 정말 살이 안 빠지네요ㅠㅠ 내살들 내몸에서 어서 나가기를...
· 간헐적 단식... 아침 거르고 일하기 힘드네요
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떡볶이가
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