view-top
rjdjsj
초보
2020.05.19 16:44
106 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동진짜 하기싫은데 식단만조저뢔ㅛㅓ 빠질까요?
프사/닉네임 영역
rjdjsj
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트식단 추천
· 2주에10kg
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
생리시작할때쯤 식욕이 너무 폭팔해요
1
169
코코버터
다이어트식단 추천
0
97
rjdjsj
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
토리1002
05.20 01:23
네 빠져요 근데 몸무게가 줄어갈수록 감량폭도 더뎌져요. 저는 앞자리 4바뀌고 나서부터 본격적으로 운동했어요. 그 전에는 식단위주였거든요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
랭유우
05.19 19:22
네 잘빠집니다 그런데 운동안하시면 나중에 이쁜몸매가 되지못할뿐더러 잘못 폭식을 하시거나 양을 늘리시게되면 요요가 분명와요 운동 조금이라도 같이해주세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
예쁜사진
05.19 19:18
저는 50일동안 10키로빠졌어요 진짜 다이어트열심히한건 2~3주정도밖에 되지않고 나머지는 다 유지하느라시간보낸거에요 ㅎ 사실 의욕이 떨어져서 좀 쉰거지만 과식안하고 7시전에 먹고 간헐적단식은 계속 지키면서 했던것같네여 운동은 정말 가아끔하는게 그정도도 30분이 안되고 그러니 운동은 거의안했다고봐야져ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동