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  • 브로꼴리
  • 초보2020.05.19 17:52190 조회0 좋아요
Q.아침
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 거르면 다이어트에 안좋을까요..?

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댓글 (3)

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초보
  • 럽뷔9138
  • 05.20 02:13
  • 저두 안먹어요 습관이라ㅠ
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지존
  • 토리1002
  • 05.20 01:22
  • 전 아침 원래 잘 안먹어요! 대신 나머지 식사를 건강하게 먹죠 ㅎㅎ
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정석
  • 38kg감량기
  • 05.19 17:58
  • 아침을 먹는게 좋다곤하는데 원래 안먹던걸 억지로 먹을려고했다가 저는 그 다음식사시간이 깨지더라구요.
    간단하게 과일이나 견과류바 하나씩 먹는건 어떤가요?

    제 생각입니다^^
    (:전 아침사과는 금사과라고해서 사과~1개이하로
    or요거트랑 과일,꿀 넣어서 먹어요!

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