- 2020살빼기
- 입문2020.05.19 18:0438 조회0 좋아요
05월 19일( 점심식사 1215kcal)
돈까스 배달. 밥 반, 돈까스 반, 김치 반, 우동국물 3분의 1 정도 먹음.
새우튀김 추가한 거 2개 먹음.
쫄면도 거의 ㄷㅏ..
와 미쳤다ㅠㅠ
한 끼에 너무 많은 걸 먹었다...
점심 1215kcal 18:00
탄수화물(43.2%) 143.43 / 332g
단백질(53.6%) 32.68 / 61g
지방(65.1%) 33.22/ 51g
| 돈까스정식 (1/2접시, 281g) | 492kcal |
| 새우튀김 (2개, 40g) | 98kcal |
| 튀김만두 (1개, 32g) | 89kcal |
| 쫄면 (3/4인분, 337g) | 451kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1캔, 190ml) | 85kcal |
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