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  • 꼬울87
  • 초보2020.05.21 20:3291 조회0 좋아요
05월 21일(점심 775kcal)
점심은 일반식 먹는데 너무 꿀맛이에요.....참을수 없어...
점심 775kcal 20:07
탄수화물(27.3%) 83.63 / 306g
단백질(42.0%) 23.51 / 56g
지방(60.5%) 28.42/ 47g
짜장밥
(0.5인분, 185g)
247kcal
가지무침
(0.25인분, 25g)
31kcal
마파두부
(0.25인분, 61g)
72kcal
물만두
(3개, 42g)
84kcal
탕수육
(1회, 100g)
228kcal
배추김치
(0.25소접시, 25g)
6kcal
진미채볶음
(0.25접시, 12g)
33kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(0.5인분, 75g)
74kcal

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  • 꼬울87
  • 체지방 -다운 / 근육 +업

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