다이어트

스미홈트와 함께 스미식단시작했어요

처음으로 글을 올리네요~
캐나다에서 2살반 딸을 둔 엄마예요
저번주부터 스미홈트운동과 스미식단으로 다이어트 시작했어요~
아침 저녁는 다이어트 식단
점심은 자유식
시작시 56.5kg
현재 55.5kg
목표 48kg 내년 5월까지
1년잡고 8키로 감량두고 시작했어요~

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