view-top

  • 반하른
  • 초보2020.05.22 01:12152 조회0 좋아요
Q.운동어때요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 헬스 첫날인뎅 기구이름 잘 모르겟어여 ㅜㅜ팔운동

런닝 30분
팔 근력50개
팔 30개
팔50개
레그리이즈40개
크런치70개
아령 양쪽 각각 30개
훌라후프 10분 마무리

프사/닉네임 영역

  • 반하른
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Sweets2222
  • 05.22 10:17
  • 거기 일하시는 직원분에게 물어보시면 잘 알려줄거예요. 그리고 보통 오티 신청하시면 하루정도는 운동 어떻게 하는지 기구는 어떻게 하는지 알려주니까 한번 알아보세요. 제가 다니는 센터는 등록하면 무료로 2회 피티 실시해줍니다. 신청하는게 있으면 활용해보시면 좋을것 같아요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동