- oreobash80
- 초보2020.05.22 16:36212 조회0 좋아요
05월 22일( 점심식사 536kcal)
든든한 한끼
채소를 좀더 먹어야겠다
점심 536kcal 17:33
탄수화물(18.1%) 65.81 / 363g
단백질(65.7%) 43.38 / 66g
지방(23.1%) 12.73/ 55g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 통깨소스 연어구이 (1회분, 200g) | 252kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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