view-top
랑시랑시
초보
2020.05.23 14:14
66 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 23일( 점심식사 312kcal)
점심 312kcal
14:10
탄수화물(3.3%)
12.34
/ 370g
단백질(38.2%)
25.99
/ 68g
지방(30.5%)
17.37
/ 57g
연어회
(1인분, 112g)
164
kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148
kcal
프사/닉네임 영역
랑시랑시
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 14일( 저녁식사 201kcal)
· 07월 14일( 아침식사 310kcal)
· 07월 13일( 야식 20kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 23일( 아침식사 603kcal)
0
74
실버레인캐빈
05월 23일( 오후간식 302kcal)
0
86
oo헤라oo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동