view-top
Nngbi
초보
2020.05.23 14:21
256 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 시작하면 자꾸 핑 돌아요ㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
67kg에서 시작해 지금 두 달 동안 62kg까지 감량 성공했어요!
이제 조금씩 살 빠진 티가 나는 것 같아서 기분 좋은데,
앉았다가 일어날 때마다 현기증이 너무 심해요ㅠㅠㅠ
핑 도는 정도가 점점 심해져서 얼마 전에는 벽 붙들고 잠깐 서 있다가 움직였어요ㅠ
마침 오늘 생리 시작해서 더 어지러운 것 같은데,
원인과 해결 방안 알고 계시는 분들 조언 부탁드려요!
프사/닉네임 영역
Nngbi
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 정체기 클렌즈주스로 얼른 지나가고 싶어요
· 십키로 감량했어요!
· 생리할때 식단이나 운동 어떻게 하시나요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
과식과 폭식
0
204
ㅎㅎㅎㅎㅎㅅㅎ
변비가 심해요 ㅠㅠ
4
210
맛있는구미베어
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
하비탈출점
05.23 19:02
대부분 그런 경우는 기립성 저혈압일 확률이 높아요~ 자세한건 검색해보시는게 좋을듯요!
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
햄달
05.24 00:35
혹시 일 섭취 칼로리가 기초대사량 이하이신가요??
일일 칼로리가 기초대사량 이하로 섭취하시면 빈혈, 탈모, 생리불순이 올 수 있어요!!
1400이상은 섭취하시는게 좋아요!
탄수화물보다는 단백질위주로 해서 식단한번 바꿔보세요~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동