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  • 조주녕이
  • 초보2020.05.23 18:10270 조회0 좋아요
  • 1
Q.편의점에서 살수있는 다이어트음식 뭐가있을까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밤에 약속이 있어서 도시락을 따로 챙겨오지 못했는데 배가 너무 고파요 ㅠㅠ 이러다가 밤에 폭식하게 될까봐 무서워서 지금 저녁을 간단하게 먹으려고 하는데 뭘 먹어야할까요
점심엔 삶은계란 1개랑 방울토마토 먹었어요!

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  • 조주녕이
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0 95 Yujin05
과식과 폭식
0 204 ㅎㅎㅎㅎㅎㅅㅎ

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 하위
  • 05.23 20:48
  • 단백질 : 크래미 닭가슴살 계란
    탄수화물 : 죽류 고구마츄 햇반 바나나
    식이섬유 ; 샐러드류
    음료 : 아몬드브리즈프로틴 코코넛류음료 나랑드사이다 제로콜라 아메리카노류
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초보
  • 햄달
  • 05.24 00:33
  • 샐러드, 곤약젤리?? ㅇㅅㅇa
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입문
  • 뽈롱
  • 05.23 21:20
  • 탄산수
    닭가슴살
    단백질쉐이크
    칼로리바란스
    샐러드
    과일
    저지방우유
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초보
  • 조주녕이
  • 05.27 01:42
  • 감사합니다! 캡처해뒀다가 가끔 도시락 싸가기 귀찮을때 참고할게요!!
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초보
  • 초코라벨
  • 05.23 19:52
  • 샐러드 팔걸요!
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다신
  • ssoma
  • 05.23 19:19
  • 김밥
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