view-top
커브스486
입문
2020.05.24 15:56
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 24일( 점심식사 744kcal)
점심 744kcal
15:54
탄수화물(10.1%)
29.79
/ 296g
단백질(160.7%)
86.77
/ 54g
지방(61.3%)
27.60
/ 45g
장어
(1회분, 500g)
550
kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
103
kcal
장어탕
(1그릇, 150g)
91
kcal
프사/닉네임 영역
커브스486
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 05일( 점심식사 111kcal)
· 09월 10일( 야식 253kcal)
· 06월 22일( 아침식사 241kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 24일( 오후간식 1136kcal)
0
100
-돌아온근돼
05월 24일( 점심식사 1187kcal)
0
51
ddltj****
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동