0/ 800
0/ 12354
실패(11554)
물 마시고 시작
밥은 조금, 물 마시고 밥 먹어
정말 배고프면 과일 과자 조금 먹어 물 완전 많이 마시고 !!
간식은 물 자전거 운동 필수
밥은 든든히 폭식 금지 물 마시고 밥 먹기
야식 절대 금지 만약 있다면 조금만 먹어
자전거 걷기 놀기 뛰기 서기 필수
게시글 목록
댓글 (0)
등록순|최신순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼
식단
운동
성공후기
TOP으로 이동