- nenita
- 입문2016.02.19 16:3182 조회1 좋아요
02월 19일 (음식 777kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
777/ 800
0/ 1149
실패
(1126)
아침식사 : 185kcal (23.81%)
계란빵1개, 우유100ml
| 계란빵 (1개, 80g) | 125kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 592kcal (76.19%)
커피(카라멜마끼아또),음료1잔,김치떡국조금,머핀1/4
| [매일] 카라멜마끼아또 (1회분, 200ml) | 125kcal |
| 쿨피스 (1팩, 180ml) | 95kcal |
| 머핀 (1개, 40g) | 172kcal |
| 떡국 (1인분, 200g) | 200kcal |
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