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  • 사랑트리
  • 초보2020.05.25 10:49306 조회1 좋아요
운동 후 왜 몸이 붓지?
갑작스런 운동량 증가로 몸이 일시적으로 젖산분비가 늘고 영양소의 밸런스를 맞추기위해 수분과 기타영양을 세포내저장을 하게되며 부을수 있는데요.
이럴땐 하루는 추분한 휴식과 온몸 순환을 돕는 반신욕이 도움될수요

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  • 사랑트리
  • 리쯔시절따윈 필요없어.앞으로가 더 기대돼~머슬퀸
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다짐
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공복 운동 해야하는데!
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댓글 (3)

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  • 루시냐옹
  • 05.27 14:22
  • 그렇군요!
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초보
  • 건강과몸매
  • 05.26 02:06
  • 가끔 운동하면 엄청 붓는데 이런이유였군요
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다신
  • 미소천사8
  • 05.25 19:14
  • 좋은 정보 감사해요🙏
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