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김한별ㅓㅓㅓㅓ
초보
2020.05.25 11:01
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Q.
하루식단 이거 어떤가요
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김한별ㅓㅓㅓㅓ
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· 들어와서 알려주세요 ㅠㅠㅠ 운동을 안하면 ..?
· 일주일동안 금식
· 7일동안 물만 먹기
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식단좀봐주세요ㅠㅠ
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으아이이이잉
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vipsohn
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정석
모든지적당히
05.25 14:41
한끼식사로는 좋으나, 하루 식단으로는 절대적으로 안좋아요 ㅠㅠ 쭉 유지할수 있는 식단으로 짜주시는게 좋아요 ㅠㅠ
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초보
김한별ㅓㅓㅓㅓ
05.25 14:42
감사합니당 !!!
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정석
Sweets2222
05.25 11:13
한끼만 드시는거죠? 아침정도면 괜찮으신거 같아요. 저라면 계란 1개정도는 더 먹을것 같지만 요거트 드시니까 괜찮을것 같아요.
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초보
김한별ㅓㅓㅓㅓ
05.25 11:14
넹 하루에 저것만요 !!
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정석
Sweets2222
05.25 11:52
김한별ㅓㅓㅓㅓ
하루식단은 너무 적을것 같아요. ㅠㅠ 절대로 영양부족이예요.
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초보
김한별ㅓㅓㅓㅓ
05.25 12:25
Sweets2222
할 알겠습니다 !!!감사합니다
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