- 다E어터
- 지존2020.05.26 20:29166 조회0 좋아요
05월 26일( 저녁식사 470kcal)
저녁 470kcal 20:25
탄수화물(12.6%) 55.72 / 443g
단백질(55.4%) 44.84 / 81g
지방(4.7%) 3.17/ 68g
| 상추 (1회분, 204g) | 36kcal |
| 방울토마토 (1개, 115g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 170g) | 56kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 174g) | 44kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 137g) | 146kcal |
| 오렌지 (1개, 129g) | 56kcal |
| 아삭이고추 (1개, 60g) | 15kcal |
| [샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱 (1회분, 32g) | 21kcal |
| 스위트 칠리 소스 (1회, 18g) | 32kcal |
| [샘표] 회간장 (1회, 7ml) | 7kcal |
| 해조8차 (1회, 150ml) | 40kcal |
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