view-top

  • 다E어터
  • 지존2020.05.27 06:4898 조회1 좋아요
56.9kg 05월 27일( 아침식사 489kcal)
56.9
드디어 56.9 로 내려감. 식단이 역시 제일중요

아침 489kcal 06:17
탄수화물(16.1%) 71.35 / 443g
단백질(30.0%) 24.33 / 81g
지방(29.8%) 20.24/ 68g
상추
(1회분, 320g)
57kcal
방울토마토
(1개, 211g)
32kcal
데친 브로콜리
(1회, 143g)
47kcal
삶은 달걀
(1개, 97g)
130kcal
(1회, 178g)
85kcal
바나나
(1개, 82g)
76kcal
발사믹드레싱
(1종지, 25g)
49kcal
[청정원] 유자폰즈소스
(1큰술, 10g)
4kcal
[샘표] 회간장
(1회, 6ml)
6kcal
아메리카노
(1잔, 200ml)
3kcal

프사/닉네임 영역

  • 다E어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동