- SSUN^*^
- 초보2020.05.27 09:36183 조회0 좋아요
Q.sns에 자주 나오는 보조제요....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하드xxxx티.... xx컷츠xx.... 디톡xxxx워터.... 등등 타먹는 보조제가 많이 나오잖아요?? 그런거 효과가 있나요??
제가 식단을 완전 드라마틱하게는 못줄이고 점심,저녁은 기존구내식당에서 반만 먹기 이런식으로 하고 운동도 퇴근하고 조금밖에 못해요.
그리고 무엇보다... 변비입니다ㅠㅜㅜㅜ
그래서 막 저런 보조제에 더 혹하게 되더라고요! 효과를 좀 보신분들 있나요??
딥x3x 먹었을때는 오히려 변을 더 못보고 사기당했다....하고 말았는데
저의 부족한 식단관리와 운동을 보조해줄것을 절실히 찾고있어요ㅠㅠ
제가 식단을 완전 드라마틱하게는 못줄이고 점심,저녁은 기존구내식당에서 반만 먹기 이런식으로 하고 운동도 퇴근하고 조금밖에 못해요.
그리고 무엇보다... 변비입니다ㅠㅜㅜㅜ
그래서 막 저런 보조제에 더 혹하게 되더라고요! 효과를 좀 보신분들 있나요??
딥x3x 먹었을때는 오히려 변을 더 못보고 사기당했다....하고 말았는데
저의 부족한 식단관리와 운동을 보조해줄것을 절실히 찾고있어요ㅠㅠ
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