- 루시냐옹
- 입문2020.05.27 13:54221 조회0 좋아요
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Q.잘 빠지다 갑자기 체중 증가ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 3주차로 1주에 1키로씩 빠졌어요.
섭취칼로리 900, 고단백 저탄수 식이로요.
이번주에 생리도 끝나서 어제부터 운동(걷기, 요가)도 열심히하고 있었거든요.
근데 오늘 아침 일어나니 갑자기 1키로 늘어있고, 오후에 재니 다시 1키로 늘어있어요.
그 동안 우엉차를 1,2잔씩 마셨다가 어제부터 안마셨는데 급 수분이 찐걸까요?
자고 일어났는데 몸이 무겁더라고요ㅜ
딱히 짜게 먹지도 않았어요.
정체도 아니고 무게가 느니 당황스럽네요.
왜 이럴까요?ㅜㅜ
섭취칼로리 900, 고단백 저탄수 식이로요.
이번주에 생리도 끝나서 어제부터 운동(걷기, 요가)도 열심히하고 있었거든요.
근데 오늘 아침 일어나니 갑자기 1키로 늘어있고, 오후에 재니 다시 1키로 늘어있어요.
그 동안 우엉차를 1,2잔씩 마셨다가 어제부터 안마셨는데 급 수분이 찐걸까요?
자고 일어났는데 몸이 무겁더라고요ㅜ
딱히 짜게 먹지도 않았어요.
정체도 아니고 무게가 느니 당황스럽네요.
왜 이럴까요?ㅜㅜ
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