집에선 드립커피, 밖에선 아메리카노 달고살아요!
농도가 왠만큼 진하지않으면 밍밍하고 싱거워서 못마시겠더라고요.
커피가 다이어트에 해가 많이되나요?
지금은 내 정신건강을 위해서 하루 2잔 정도로 제한하고있지만 꼭 끊어야 하는건 아니죠?
그리고, 요즘엔 베트남커피 가루, G7커피를 물에 타서도 종종 마셔주고 있답니다.
이 베트남커피 은근 커피향이 강하더라고요. 혹 드립커피보다 다이어트에 더 안좋진 않겠죠?

커피를 사랑하면서 열심히 운동으로 몸매단련하고픈데, 괜찮겠죠? 하루 한두잔의 거피?

물은 늘 많이 마시려고 노력해요
하루 기본1리터, 많이 마시면 1.5리터정도!
휴~물 2리터, 하루에 어뜨케 마셔요?
비법이라도 있으시다면 공유해요~~~^^

에공 사진찍느라고 커피보니까 또 마셔주고싶어요
요가끝나고와서 샤워하기전에 따끈하게 커피 한 잔 해야겠네요~~