싸이클 실내자전거 (빠르게, 15분) | 130kcal |
런닝머신 걷기 (3.5km/h, 40분) | 95kcal |
힙 어브덕션 (2세트, 40회) | 4kcal |
보통 걷기 (가볍게, 10분) | 45kcal |
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