|                             					 싸이클 실내자전거  					(빠르게, 20분) 				 | 				177kcal | 
|                             					 힙 어브덕션  					(2세트, 20회) 				 | 				2kcal | 
|                             					 스쿼트  					(1세트, 10회) 				 | 				2kcal | 
|                             					 와이드 스쿼트  					(2세트, 40회) 				 | 				17kcal | 
|                             					 런닝머신 걷기  					(4.0km/h, 40분) 				 | 				92kcal | 
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