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  • 배켜나으아아
  • 입문2020.05.28 12:5987 조회0 좋아요
05월 28일( 아침식사 721kcal)
아침 721kcal 12:23
탄수화물(12.2%) 39.90 / 328g
단백질(79.0%) 47.40 / 60g
지방(85.8%) 42.89/ 50g
고등어구이
(3/4토막, 147g)
392kcal
오이무침
(1/2그릇, 25g)
9kcal
두부
(1/4회, 25g)
22kcal
[통밀당] 통밀모닝빵
(1개, 40g)
94kcal
잡곡밥
(1/4공기, 22g)
35kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
93kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 80g)
60kcal
블루베리
(1작은컵, 18g)
10kcal
애플망고
(1/4회, 10g)
6kcal

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