- Smk1018
- 입문2020.05.28 14:5370 조회0 좋아요
05월 24일( 아침식사 1075kcal)
아침 1075kcal 08:00
탄수화물(64.2%) 200.16 / 312g
단백질(52.0%) 29.65 / 57g
지방(34.3%) 16.44/ 48g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 칼국수 (1인분, 350g) | 420kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
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