줄넘기(시간) (보통, 15분) | 157kcal |
와이드 스쿼트 (1세트, 100회) | 44kcal |
스쿼트 (1세트, 100회) | 35kcal |
버피테스트 (1세트, 30회) | 75kcal |
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