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  • 다E어터
  • 지존2020.05.29 19:41182 조회0 좋아요
05월 29일( 저녁식사 583kcal)

두부 쑥갓 무침 👍👍👍👍
저녁 583kcal 19:38
탄수화물(12.4%) 54.97 / 443g
단백질(48.1%) 38.95 / 81g
지방(33.1%) 22.50/ 68g
상추
(1회분, 280g)
50kcal
쑥갓
(1회분, 184g)
34kcal
두부
(1회, 290g)
255kcal
백김치
(1회, 80g)
17kcal
마늘쫑장아찌
(1소접시, 30g)
25kcal
양파장아찌
(1회, 30g)
12kcal
방울토마토
(1개, 200g)
30kcal
[매일] 바이오 드링킹요거트 블루베리
(3/4병, 187ml)
146kcal
[청정원] 유자폰즈소스
(1큰술, 30g)
14kcal

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