- 시월이십구일
- 정석2020.05.30 00:31147 조회0 좋아요
간단 28일차
오늘 운동이라곤 아이 놀이터에서 놀릴때 집주변 걸은거, 마트 한번걸어서 다녀온게 전부네요
이틀 정도 체중을 안쟀네요 뭐 내몸 느낌은 현상유지하고 있을것 같기는 해요 ~ 근데 다음주부터 다시 재려구요 스트레스는 적어지는데 긴장감이 사라지네요 먹을것주면 자꾸 받아먹게 되고요
내일은 또 주말이고 교외로 외출할일 있고, 고기가 빠질순없고 ㅠ
최대한 단식시간 늘려서 잘 지나가볼께요
이틀 정도 체중을 안쟀네요 뭐 내몸 느낌은 현상유지하고 있을것 같기는 해요 ~ 근데 다음주부터 다시 재려구요 스트레스는 적어지는데 긴장감이 사라지네요 먹을것주면 자꾸 받아먹게 되고요
내일은 또 주말이고 교외로 외출할일 있고, 고기가 빠질순없고 ㅠ
최대한 단식시간 늘려서 잘 지나가볼께요
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