하아.... 작년이였죠

작년 6월 여름이 지나고 부터 열심히 다이어트를 했어요

그래서 8키로 빼기에 성공!!!

그 뒤에도 열심히 운동을 하면서 유지할려고 노력하고 있는데 정말

지방 너란아이...ㅠㅠ

운동을할때 몸에근육을 99%로 만들정도로 한게 아니라서! ㅋ

많이 먹으면 다시 살이 찔수밖에 없으니까 ...

일주일에 2일정도는 저녁을 간단하게 먹으면서

점심은 반공기로 한식으르 주로 먹고 이렇게 유지하고 있었어요

그러니까 지방이가 자연스럽게 멀어지더라구요

초반에는 그렇게 잘 유지를 하고 있었죠

하지만 코로나가 오고 집에서 확찐자가 되어 가면서...지방이가 붙기 시작했죠..몸무게가 조금더 늘었어요 그러다 요즘은 주말에 많이 먹거나 평일중 하루라도 약속이 있어서 술과 함께 좀 먹는날이면

어김없이 지방이는 저에게 들어붙어서... 밀어내려해도 붙어댔죠...

그리하여 8키로 뺀것에서 다시 3~4키로 정도 찐거 같아요

그래서 점심에도 샐러드 저녁에는 소식 하면서 조금 밀기시작하면 지방이가 조금 떨어져 나가는거 같지만... 어김없이 주말에는 들어붙어요

언제까지 지방과 밀당을 해야 하는건지..ㅠㅠ

심쿵닭을 저녁으로 먹어주면 이제는 지방과 밀당에서 안전할수 있을지 ㅠㅠ

체험해보고싶어요~ 저녁한끼만 심쿵닭으로 해결해도 제 마음에 안정이 올거 같아요

다신 입문자이지만 꼼꼼하게 먹고 체험해보고 후기 작성하겠습니다~

꼭 체험단 되었으면 좋겠어요 감사합니다~