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  • 옹나
  • 정석2020.05.31 11:0197 조회0 좋아요
05월 31일( 점심식사 348kcal)
점심 348kcal 10:59
탄수화물(9.0%) 33.28 / 369g
단백질(55.6%) 37.83 / 68g
지방(13.4%) 7.52/ 56g
삶은계란흰자
(2회분, 66g)
34kcal
계란 노른자
(1/2개, 8g)
27kcal
광어회
(1회분, 40g)
44kcal
연어회
(1인분, 30g)
43kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 50g)
11kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
[브랜드닭]어니언훈제닭가슴살
(1회, 50g)
59kcal

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  • 지속 가능한 다이어터가 되자😆

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