- 시롱시롱
- 초보2020.05.31 15:1082 조회0 좋아요
05월 26일(운동 660kcal)
아침 4시 50분에 일어나서 십분 요가 오십분 홈트 삼십분 조깅하고 회사 출근합니다.
운동 660kcal
| 요가 (일반, 10분) | 25kcal |
| 크로스핏 (보통으로, 50분) | 425kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 30분) | 210kcal |
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