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  • 야니공쥬
  • 입문2020.06.01 11:3675 조회0 좋아요
06월 01일( 아침식사 659kcal)
아침 659kcal 11:34
탄수화물(20.8%) 73.67 / 354g
단백질(42.8%) 27.81 / 65g
지방(53.4%) 28.81/ 54g
호두
(3알, 12g)
78kcal
아몬드
(8개, 8g)
56kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(2회, 200g)
150kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵
(2쪽, 100g)
250kcal
우유
(1컵, 200ml)
122kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
3kcal

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