view-top
투리타타
초보
2020.06.02 01:07
218 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
탄수화물 중독
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
쌀밥, 면, 빵 어떻게끊나요ㅜㅠ?
식욕이 자제가 안되요 휴
프사/닉네임 영역
투리타타
돼지야 살빼자이제
더보기
· 대전엄마들 왜케날씬하시죠? ㅜㅜ
· 6월1일 다이어트시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
올리고당
1
298
앵두#
초등6학년 남자아이 다이어트 조언좀해주세요
2
194
이쁜옷입고싶다요
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
햅시바91
06.02 10:55
첨부터 끊으면 몸에서 놀라요...서서히 줄이다가 어느순간 통밀빵, 통밀국수, 통밀 파스타 이런것들로 바꿔주세요~~서서히 체질자체가 변하더라구요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비드어0
06.02 08:11
나 자신을 찾으셔요...
탄수화물 종류는 뇌가 좋아하는 것들이고요.
내 의지가 아닌 뇌의 의지인거죠~
뇌와 싸워 이기셔요.
못 이기겠다 싶으시면~ 뇌를 속이셔요.
막 탄수화물 땡길때, 물한컵 드시는겁니다. 뇌는 속아요. 음식물이 들어왔구나,하고.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동