- 웅이정이
- 초보2020.06.03 09:2178 조회0 좋아요
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06월 03일( 아침식사 322kcal)
아침 322kcal 09:20
탄수화물(13.5%) 46.90 / 347g
단백질(23.4%) 14.77 / 63g
지방(19.5%) 10.35/ 53g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 98kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 감자조림 (1인분, 35g) | 44kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 20g) | 55kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
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