view-top
날쭉이
초보
2020.06.03 17:02
63 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 03일( 오후간식 207kcal)
오후간식 207kcal
16:34
탄수화물(10.2%)
31.97
/ 312g
단백질(20.4%)
11.65
/ 57g
지방(9.8%)
4.68
/ 48g
인삼 수삼
(1개, 100g)
98
kcal
우유
(1컵, 180ml)
109
kcal
프사/닉네임 영역
날쭉이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 09일( 아침식사 177kcal)
· 06월 07일( 점심식사 122kcal)
· 06월 06일( 오후간식 82kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 03일( 오후간식 80kcal)
0
85
Snicky
06월 03일( 점심식사 541kcal)
0
85
날쭉이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동