view-top

  • 제잌맘미
  • 입문2020.06.04 09:23107 조회1 좋아요
곤약밥 최고네요
뭐든 조금 먹으면야 살이 빠지겠지만
현미 1: 묵곤약 갈아서 2로 해서 밥하면
엄청 달달하고 촉촉한 밥이 완성되더라구요.
그거 150그람씩 식사때마다 먹고 하루에 두시간이상은 꼭 걷는데
5일째 1.5키로그람 빠졌습니당 :^)
처음엔 미동도 없다가 3일차부터 꾸준히 몇키로씩은 빠지니 넘 신나요!
(어제 저녁에 고기 구워먹었는뎅..히)
그래도 저녁은 자제해서 빠질때 일단 쭉 빼놓는게 좋겠더라구요.

저처럼 식사때 밥 꼭 먹어야 하는 분이라면 곤약밥 해드세용♡

프사/닉네임 영역

  • 제잌맘미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 노란차
  • 06.04 13:51
  • 곤약밥 도전해봐야겠어요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동