- 꽃반
- 초보2020.06.04 15:28165 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 848kcal, 운동 928kcal)
- 음식
- 운동
848/ 1089
928/ 182
성공
(987)
점심식사 : 349kcal (41.16%)
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
| 미숫가루+저지방우유 | 200kcal |
| [청우식품] 유가 | 25kcal |
저녁식사 : 499kcal (58.84%)
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
| 미숫가루+저지방우유 | 200kcal |
| [청우식품] 유가 | 25kcal |
| 호두과자 | 150kcal |
운동 : 928kcal
| 방송댄스 | 420kcal |
| 덤벨 아령운동 | 69kcal |
| 싱글 암 체스트 플라이 | 160kcal |
| 슈퍼맨 등 운동 | 30kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
| 힙 익스텐션 | 129kcal |
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