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  • 횬지횬지
  • 초보2020.06.04 17:5777 조회0 좋아요
06월 04일( 저녁식사 256kcal)
한쪽만 먹어도 포만감 굿굿
저녁 256kcal 17:22
탄수화물(6.4%) 22.58 / 351g
단백질(30.3%) 19.38 / 64g
지방(19.3%) 10.42/ 54g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 30g)
81kcal
[허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 불고기맛
(1회, 50g)
77kcal
슬라이스치즈
(1장, 10g)
32kcal
맥반석 구운계란
(1개, 25g)
34kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
15kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
8kcal
오이
(1개, 90g)
8kcal
상추
(1회분, 10g)
1kcal

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