- 엉아빈아
- 초보2020.06.06 01:28453 조회0 좋아요
Q.다이어트 초기 수분빠짐
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
보통 몇키로 까지 빠지나요???시작 몸무게 59였는데 지금 5일~6일차인데 55 키로에용
저탄수화물 식단으로 하루에 야채,과일,단백질 식품으로 1~2끼 먹고 물 많이 마시고 운동 조금30분정도? 하고있어요
지금 생리끝나고 황금기이긴한데 그래서 이렇게 더 몸무게가 줄어드는건지 아니면 수분만 저렇게 빠진건지 궁금해요
저탄수화물 식단으로 하루에 야채,과일,단백질 식품으로 1~2끼 먹고 물 많이 마시고 운동 조금30분정도? 하고있어요
지금 생리끝나고 황금기이긴한데 그래서 이렇게 더 몸무게가 줄어드는건지 아니면 수분만 저렇게 빠진건지 궁금해요
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