- 날쭉이
- 초보2020.06.07 01:03225 조회0 좋아요
06월 06일( 저녁식사 225kcal)
저녁 225kcal 19:41
탄수화물(10.6%) 33.07 / 312g
단백질(22.5%) 12.84 / 57g
지방(10.2%) 4.89/ 48g
| 우유 (1컵, 180ml) | 109kcal |
| 인삼 (1회분, 100g) | 98kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
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