- zI존다요터
- 초보2020.06.09 16:48148 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 967kcal, 운동 549kcal)
200609 하루기록!
저녁밥은 스킵 할 예정입니다!
저녁밥은 스킵 할 예정입니다!
- 음식
- 운동
967/ 950
549/ 158
성공
(374)
아침식사 : 172kcal (17.79%)
| [크라운] 고단백질 초코바 | 127kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 415kcal (42.92%)
| 돈코츠 라멘 | 249kcal |
| [세븐일레븐] 차슈덮밥 | 166kcal |
오후 간식 : 380kcal (39.30%)
| [빙그레] 끌레도르콘 쿠앤크 | 380kcal |
운동 : 549kcal
| 보통 걷기 | 168kcal |
| 보통 걷기 | 251kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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