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평생사랑할걔
정석
2020.06.09 18:53
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Q.
인바디
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인바디 해보니 제가 골격근량보다 체지방량이 좀 더 많아서 둘이 비슷하게 맞추려고 하는데 어떤 운동을 하는 게 좋을까요...??
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다신
에드나코드
06.10 05:26
유산소 운동 중 간편하게 시작할 수 있는 걷기부터 해보는 것도 좋을거 같아요!
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다신
비드어0
06.09 23:21
체지방은 유산소운동이 최교죠~
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