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  • Longtime
  • 입문2020.06.09 20:19103 조회0 좋아요
06월 09일( 저녁식사 1266kcal)
저녁 1266kcal 17:37
탄수화물(35.1%) 164.46 / 468g
단백질(116.6%) 100.31 / 86g
지방(37.3%) 26.83/ 72g
두부구이
(2소접시, 220g)
236kcal
찐고구마
(2회, 200g)
260kcal
퍼펙트 파워쉐이크 아미노산
(1회, 44g)
165kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
130kcal
퍼펙트 파워쉐이크 아미노산
(1회, 44g)
165kcal

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