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Timeup
정석
2020.06.09 22:02
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24시간 단식후
24시간단식후
공복혈당 감소..
체지방률 감소~수치는 예전24시간
단식때보단 확실히 더딘결과~
그래도 꾸준히 하면 무조건 빠지게
되어있슴~ㅎㅎ
이제 24시간30분만에 식사~ㅎㅎ내일
아침 다시체성분측정~
#24시간단식
#간헐적단식
#식사시작
#혈당
#공복
#단식
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