다이어트

Q.다이어트 10개월차..유지어터 맞는거죠..?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

작년8월부터 올해 2월까지 16kg을 감량했구요(82>>66)
3월부터 지금까지 식단은 먹던대로 먹고 가벼운 운동하고있는데 3개월동안 1kg안되게 몸무게가 늘었습니다
이정도면 유지는 잘 되고있는건가요...ㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top