- jea****
- 초보2020.06.12 07:35195 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1481kcal)
다이어트 11일차 (-2.6kg)
- 음식
- 운동
1481/ 1446
0/ 241
실패
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아침식사 : 216kcal (14.58%)
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 120kcal |
| 내몸애 쉐이크 딸기 | 96kcal |
점심식사 : 646kcal (43.62%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
| 미트볼조림 | 180kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 부대찌개 | 130kcal |
저녁식사 : 402kcal (27.14%)
| 차돌박이 | 214kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 우동 | 168kcal |
야식 : 217kcal (14.65%)
| [할리스커피] 바닐라 딜라이트 ICED | 217kcal |
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