- jea****
- 초보2020.06.12 23:07125 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1025kcal, 운동 510kcal)
다이어트 12일차 (-2.6키로)
- 음식
- 운동
1025/ 1446
510/ 241
성공
(690)
아침식사 : 216kcal (21.07%)
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 120kcal |
| 내몸애 쉐이크 딸기 | 96kcal |
오전 간식 : 50kcal (4.88%)
| [동아] 그대로 쌀과자 | 50kcal |
점심식사 : 739kcal (72.10%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 궁중떡볶이 | 225kcal |
| 계란국 | 54kcal |
| 오삼불고기 | 228kcal |
저녁식사 : 20kcal (1.95%)
| 방울토마토 | 20kcal |
운동 : 510kcal
| 점핑하이 | 510kcal |
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