런닝머신 달리기 (9.0㎞/h, 10분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 30분) | 121kcal |
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 30분) | 121kcal |
윗몸일으키기(세트) (7세트, 150회) | 105kcal |
함께 읽으면 도움되는 글