다이어트

Q.생활다이어트 실천주인데요,,,

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운전을 연속은 아니지만 하루에 두시간이상 한다면 칼로리소모에 도움이 되는거겠죠??

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유니모스
06.14 02:07
칼로리는 가만히만 있어도 소모되는 거라서 운전도 분명 칼로리소모는 있을거에요~ 하지만 운동과 같은 효과는 얻기 힘들겠죠? 차라리 그렇게 먼 거리가 아니라면 자전거를 타보시는 건 어떨까요? 자전거는 운전과 다르게 힘을 써야 해서 더 효과가 좋을 거에요!
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