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  • 다이어트요다
  • 초보2020.06.14 16:3168 조회0 좋아요
06월 12일( 저녁식사 427kcal)
저녁 427kcal 18:00
탄수화물(5.6%) 18.79 / 335g
단백질(46.0%) 28.04 / 61g
지방(44.5%) 22.71/ 51g
갈치구이
(1회, 90g)
172kcal
리코타치즈
(1인분, 25g)
39kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
오이김치
(1/2소접시, 18g)
4kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
몇칼로린지모름2
(1회, 50g)
50kcal

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